En “Nutritips y Reflexiones para comer saludablemente”. La Maestra Lupita Leal ha elegido un tema muy relevante: “Hambre Emocional”, en el que nos explica como la alimentación está profundamente relacionada con nuestras emociones, experiencias y nuestra forma de enfrentar la vida. Detalla el problema cuando la alimentación deja de ser una necesidad fisiológica y se convierte en una herramienta para intentar aliviar emociones, pero que pueden afectar nuestra salud física y emocional.