Nutritips y Reflexiones para comer saludablemente 03 de junio de 2026

En “Nutritips y Reflexiones para comer Saludablemente”. La Maestra Lupita Leal Martínez, esta semana nos explica porque en la alimentación “Lo barato sale caro”, por todas las implicaciones que significa creer erróneamente que es más práctico comer alimentos rápidos o ultra procesados, situación que nos trae consecuencias principalmente de enfermedades crónico-degenerativas que además implican mayor gasto médico, tanto en atención médica como en mayor consumo de medicamentos. E invita a reflexionar en los beneficios de una alimentación adecuada para una mejor calidad de vida.

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